Rezepte für den Büro-Alltag
Wer kennt es nicht? Die Frage was am Mittag im Büro gegessen wird. Die Antwort darauf lautet Meal Prep.
Meal Prep, kurz für „Meal Preparation“, ist eine Methode, bei der Mahlzeiten im Voraus zubereitet und portioniert werden, um Zeit zu sparen und gesunde Ernährung im Alltag sicherzustellen. Besonders für berufstätige Menschen, die im hektischen Büroalltag oft wenig Zeit zum Kochen haben, bietet Meal Prep zahlreiche Vorteile.
In diesem Kurs zeige ich dir wie du mit Meal Prep gesunde, ausgewogene und leckere Mahlzeiten für den Büroalltag im Voraus zubereiten kannst. Durch die richtige Planung und Organisation spart man Zeit, Geld und reduziert Stress. Wir bereiten verschiedenste Salate, Eintöpfe, Bowls und Rezepte gemeinsam zu, die perfekt vorbereitet werden können und sich somit als perfekten Mittagessen fürs Büro eignen.
Im Anschluss wird natürlich alles in gemütlicher Runde verkostet beziehungsweise gleich für den nächsten Tag im Büro eingepackt 😉
Termin(e) für öffentliche Kurse in “Livis Küche” in Hohenems:
Datum:
Dienstag 18. März 2025 um 18:00 Uhr
Dauer: circa 4 Stunden
Teilnehmerzahl: Die Kurse finden mit ca. 12 Personen statt
Preis: 105€ pro Person (beinhaltet Aperitif, Snack vorab, Leihschürzen, Rezeptmäppchen und alle Waren – zusätzliche Getränke vor Ort zu bezahlen)
Mitzubringen: Behältnis für eventuelle Reste
Anmeldung per Mail an info@liviskueche.at oder über das Kontaktformular
